Мой здоровый рацион

Калорийность Средний бокс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Средний бокс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 516 ккал 1684 ккал 30.6% 5.9% 326 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 8.2% 238 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 10% 193 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 2.8% 706 г

Энергетическая ценность Средний бокс составляет 516 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».