Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 423.7 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 397 г |
Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 4.9% | 481 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 7.1% | 331 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 5.6% | 421 г |
Энергетическая ценность Сэндвич-ролл «Фалафель» с хумусом и овощами составляет 423,72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».