Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88.8 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1896 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 11.7% | 962 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 9.7% | 1167 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 1.8% | 6257 г |
Энергетическая ценность Борщ с мраморной говядиной составляет 88,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».