| Шоколад молочный 36% без сахара | 15 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 577.3 ккал | 1684 ккал | 34.3% | 5.9% | 292 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2% | 844 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 15.2% | 114 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 2% | 859 г |
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 4.9% | 357 г |
| Вода | 2.6 г | 2273 г | 0.1% | 87423 г | |
| Зола | 4.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Лютеин + Зеаксантин | 6.75 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.3% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.05 мг | 1.8 мг | 58.3% | 10.1% | 171 г |
| Витамин В4, холин | 86.55 мг | 500 мг | 17.3% | 3% | 578 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.87 мг | 5 мг | 57.4% | 9.9% | 174 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.239 мг | 2 мг | 12% | 2.1% | 837 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.5 мкг | 400 мкг | 2.6% | 0.5% | 3810 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.885 мкг | 3 мкг | 29.5% | 5.1% | 339 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.205 мг | 15 мг | 1.4% | 0.2% | 7317 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.1% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.813 мг | 20 мг | 4.1% | 0.7% | 2460 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2026.5 мг | 2500 мг | 81.1% | 14% | 123 г |
| Кальций, Ca | 432.5 мг | 1000 мг | 43.3% | 7.5% | 231 г |
| Магний, Mg | 156 мг | 400 мг | 39% | 6.8% | 256 г |
| Натрий, Na | 657 мг | 1300 мг | 50.5% | 8.7% | 198 г |
| Фосфор, P | 670.2 мг | 800 мг | 83.8% | 14.5% | 119 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.733 мг | 18 мг | 20.7% | 3.6% | 482 г |
| Марганец, Mn | 0.4988 мг | 2 мг | 24.9% | 4.3% | 401 г |
| Медь, Cu | 547.5 мкг | 1000 мкг | 54.8% | 9.5% | 183 г |
| Селен, Se | 12.675 мкг | 55 мкг | 23% | 4% | 434 г |
| Цинк, Zn | 2.58 мг | 12 мг | 21.5% | 3.7% | 465 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.002 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.2% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.484 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.3% | 1.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 25 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 32.325 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.017 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.052 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.828 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.58 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 11.179 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.083 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.613 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.098 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.684 г | min 16.8 г | 16% | 2.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.666 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.516 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.6% | 0.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.484 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Диеновые трансжиры | |||||
| 18:2 транс-изомер, не определён | 0.105 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 14.25 мг | ~ | |||
| Теобромин | 493.5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Топинг шоколадный Кето составляет 577,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».