Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 893 ккал | 1684 ккал | 53% | 5.9% | 189 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 4% | 281 г |
Жиры | 72.2 г | 56 г | 128.9% | 14.4% | 78 г |
Углеводы | 32.7 г | 219 г | 14.9% | 1.7% | 670 г |
Энергетическая ценность Бифштекс говяжий с яйцом и картофельным пюре, 380 г составляет 893 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».