Рецепт Шикарный коктейль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Шикарный коктейль
| Кровь свиная, сухая | 2000 г |
| Вода | 10000 г |
| Соль поваренная пищевая | 100 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Шикарный коктейль".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.4 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3040 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 32.9% | 551 г |
| Вода | 84 г | 2273 г | 3.7% | 6.7% | 2706 г |
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.9917 мг | 20 мг | 5% | 9% | 2017 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 66.19 мг | 2500 мг | 2.6% | 4.7% | 3777 г |
| Кальций, Ca | 14.36 мг | 1000 мг | 1.4% | 2.5% | 6964 г |
| Магний, Mg | 4.98 мг | 400 мг | 1.2% | 2.2% | 8032 г |
| Натрий, Na | 320.66 мг | 1300 мг | 24.7% | 44.6% | 405 г |
| Сера, S | 140.66 мг | 1000 мг | 14.1% | 25.5% | 711 г |
| Фосфор, P | 3.6 мг | 800 мг | 0.5% | 0.9% | 22222 г |
| Хлор, Cl | 494.46 мг | 2300 мг | 21.5% | 38.8% | 465 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.984 мг | 18 мг | 27.7% | 50% | 361 г |
| Кобальт, Co | 0.124 мкг | 10 мкг | 1.2% | 2.2% | 8065 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 58824 г |
| Медь, Cu | 2.74 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.5% | 36496 г |
| Молибден, Mo | 2.231 мкг | 70 мкг | 3.2% | 5.8% | 3138 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 82.66 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.8% | 4839 г |
| Цинк, Zn | 0.005 мг | 12 мг | 240000 г |
Энергетическая ценность Шикарный коктейль составляет 55,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
