| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 395 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 426 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2% | 1246 г |
| Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 9.8% | 259 г |
| Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 5% | 509 г |
Энергетическая ценность Шунка-сир составляет 395 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».