| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 392 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.5% | 1689 г |
| Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 4.8% | 533 г |
| Углеводы | 68.3 г | 219 г | 31.2% | 8% | 321 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 240 мг | 1000 мг | 24% | 6.1% | 417 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 7.1% | 360 г |
Энергетическая ценность До Ре Ми яблоко/виноград составляет 392 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».