Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 7.5% | 380 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 2.8% | 1000 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 6.2% | 456 г |
Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 21.3% | 133 г |
Энергетическая ценность Нутовпя мука составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».