Молоко обезжиренное, пастеризованное | 366.2 г |
Вода | 43.3 г |
Какао-порошок | 16.1 г |
Соль поваренная пищевая | 0.8 г |
Ванилин | 0.1 г |
Сахарозаменитель [Milford] | 15.8 г |
Гуаровая Камедь [Edimcu] | 3 г |
Ксантановая Камедь [Evolution Food] | 1.6 г |
Белок Яичный Сухой [Продуктовая Аптека] | 7.7 г |
Волокна Кукурузы [SDPS] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 12.4% | 1652 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2.2% | 9333 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 5.3% | 3842 г |
Углеводы (общие) | 3.9 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 15.3% | 1333 г |
Вода | 86.7 г | 2273 г | 3.8% | 7.8% | 2622 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Зола | 0.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 4.7% | 4286 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.125 мг | 1.8 мг | 6.9% | 14.1% | 1440 г |
Витамин В4, холин | 7.75 мг | 500 мг | 1.6% | 3.3% | 6452 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.351 мг | 5 мг | 7% | 14.3% | 1425 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 5.1% | 4000 г |
Витамин В9, фолаты | 5.106 мкг | 400 мкг | 1.3% | 2.7% | 7834 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.315 мкг | 3 мкг | 10.5% | 21.4% | 952 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.02 мг | 90 мг | 1.1% | 2.2% | 8824 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 150000 г |
Витамин Н, биотин | 2.522 мкг | 50 мкг | 5% | 10.2% | 1983 г |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.945 мг | 20 мг | 4.7% | 9.6% | 2116 г |
Ниацин | 0.141 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 172.11 мг | 2500 мг | 6.9% | 14.1% | 1453 г |
Кальций, Ca | 104.8 мг | 1000 мг | 10.5% | 21.4% | 954 г |
Магний, Mg | 26.68 мг | 400 мг | 6.7% | 13.7% | 1499 г |
Натрий, Na | 108.18 мг | 1300 мг | 8.3% | 16.9% | 1202 г |
Сера, S | 26.82 мг | 1000 мг | 2.7% | 5.5% | 3729 г |
Фосфор, P | 97.7 мг | 800 мг | 12.2% | 24.9% | 819 г |
Хлор, Cl | 182.7 мг | 2300 мг | 7.9% | 16.1% | 1259 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 39.4 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.846 мг | 18 мг | 4.7% | 9.6% | 2128 г |
Йод, I | 7.09 мкг | 150 мкг | 4.7% | 9.6% | 2116 г |
Кобальт, Co | 0.735 мкг | 10 мкг | 7.4% | 15.1% | 1361 г |
Марганец, Mn | 0.1648 мг | 2 мг | 8.2% | 16.7% | 1214 г |
Медь, Cu | 167.65 мкг | 1000 мкг | 16.8% | 34.3% | 596 г |
Молибден, Mo | 6.22 мкг | 70 мкг | 8.9% | 18.2% | 1125 г |
Олово, Sn | 11.82 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.788 мкг | 55 мкг | 1.4% | 2.9% | 6980 г |
Стронций, Sr | 13.4 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 33.58 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1.6% | 11912 г |
Хром, Cr | 1.58 мкг | 50 мкг | 3.2% | 6.5% | 3165 г |
Цинк, Zn | 0.5624 мг | 12 мг | 4.7% | 9.6% | 2134 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.284 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.312 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молочный шоколадный мусс на молоке Viola 0.05 составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».