Мой здоровый рацион

Рецепт Whey - Coco - Oats. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Whey - Coco - Oats

Silk - PureCocunut - Original 350 г
ON - Whey Protein (1 порция) 1 г
Oats Flour - Scoop (1 порция) 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Whey - Coco - Oats".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 116.9 ккал 1684 ккал 6.9% 5.9% 1441 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 10.4% 826 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 4.7% 1806 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 4.6% 1856 г

Энергетическая ценность Whey - Coco - Oats составляет 116,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок