Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193.8 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 869 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.3% | 3800 г |
Жиры | 24.3 г | 56 г | 43.4% | 22.4% | 230 г |
Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 1.2% | 4294 г |
Энергетическая ценность Салат маринованный по-корейски спаржа рестория шеф составляет 193,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».