Мой здоровый рацион

Калорийность Coco coconut. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Coco coconut".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1040 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 2.3% 2714 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 13.2% 467 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 0.8% 7552 г
Пищевые волокна 16 г 20 г 80% 49.4% 125 г

Энергетическая ценность Coco coconut составляет 162 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».