| Грудка Куриная [Троекурово] | 460 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 265.8 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 634 г |
| Белки | 42.9 г | 76 г | 56.4% | 21.2% | 177 г |
| Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 6.8% | 549 г |
| Вода | 46.8 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4857 г |
Энергетическая ценность Грудка составляет 265,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».