Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1% | 25333 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 8.2% | 3111 г |
Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 6.4% | 4056 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.3% | 20000 г |
Вода | 0.4 г | 2273 г | 568250 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.8% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 90000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.376 мг | 15 мг | 2.5% | 6.4% | 3989 г |
Витамин РР, НЭ | 0.08 мг | 20 мг | 0.4% | 1% | 25000 г |
Ниацин | 0.032 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.84 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.5% | 65104 г |
Кальций, Ca | 0.64 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 156250 г |
Магний, Mg | 0.48 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
Натрий, Na | 7.12 мг | 1300 мг | 0.5% | 1.3% | 18258 г |
Фосфор, P | 3.4 мг | 800 мг | 0.4% | 1% | 23529 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 0.8% | 37500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 1.96 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 1.12 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.712 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ванильная трубочка с какао составляет 38,96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».