| Креветки [Магнит] | 10 г |
| Помидоры Черри [Магнит] | 20 г |
| Авокадо | 33 г |
| Оливки Зеленые без Косточки [Lutik] | 2.5 г |
| Сыр Моцарелла | 19 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.2 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1078 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 6.3% | 1013 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 15.9% | 403 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 0.9% | 7065 г |
| Вода | 62.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.7% | 3637 г |
Энергетическая ценность Канапе с креветками и авокадо составляет 156,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».