Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 1.2% | 3167 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 10.2% | 371 г |
Углеводы (общие) | 59 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 2.1% | 1818 г |
Вода | 85.6 г | 2273 г | 3.8% | 1.4% | 2655 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
бета Каротин | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
бета Криптоксантин | 4 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 56 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
Витамин В4, холин | 4.6 мг | 500 мг | 0.9% | 0.3% | 10870 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.131 мг | 5 мг | 2.6% | 1% | 3817 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 0.7% | 5405 г |
Витамин C, аскорбиновая | 42.8 мг | 90 мг | 47.6% | 18.1% | 210 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.12 мг | 15 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
Витамин К, филлохинон | 2 мкг | 120 мкг | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.14 мг | 20 мг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 132 мг | 2500 мг | 5.3% | 2% | 1894 г |
Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
Фосфор, P | 8 мг | 800 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
Медь, Cu | 45 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 1.7% | 2222 г |
Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.2% | 18333 г |
Цинк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 10.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты ассорти пастилушка без добавления сахара составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».