| Филе Куриного Бедра [Петелинка] | 815 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 281 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
| Белки | 23.7 г | 76 г | 31.2% | 11.1% | 321 г |
| Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 13.2% | 271 г |
| Вода | 55.6 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4088 г |
Энергетическая ценность Мои отбивные из бедра составляет 281 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».