Филе Бедра [Ярославский Бройлер] | 300 г |
Масло Топленое [Белорусский Дом Масла] | 11 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 659 ккал | 1684 ккал | 39.1% | 5.9% | 256 г |
Белки | 39 г | 76 г | 51.3% | 7.8% | 195 г |
Жиры | 55.9 г | 56 г | 99.8% | 15.1% | 100 г |
Вода | 5.1 г | 2273 г | 0.2% | 44569 г |
Энергетическая ценность Филе куриное составляет 659 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».