Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 172 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 979 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 10.7% | 543 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 9.9% | 583 г |
Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 1.9% | 3000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 640 мг | 1300 мг | 49.2% | 28.6% | 203 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Pate de cabracho составляет 172 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».