Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 482 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 9% | 230 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 8.2% | 255 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 3.7% | 562 г |
Энергетическая ценность Картофельное пюре Куриное карри с шампиньонами и луком составляет 482 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».