Мой здоровый рацион

Калорийность Red fruits bar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Red fruits bar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 354 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 476 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 2.3% 1226 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 4.6% 615 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 7.3% 384 г
Пищевые волокна 9.8 г 20 г 49% 13.8% 204 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.49 мг 1.5 мг 32.7% 9.2% 306 г
Витамин В6, пиридоксин 0.6 мг 2 мг 30% 8.5% 333 г
Витамин C, аскорбиновая 34 мг 90 мг 37.8% 10.7% 265 г
Ниацин 6.8 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 857 мг 2500 мг 34.3% 9.7% 292 г
Магний, Mg 160.8 мг 400 мг 40.2% 11.4% 249 г
Натрий, Na 24 мг 1300 мг 1.8% 0.5% 5417 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 38 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Red fruits bar составляет 354 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».