Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 653 ккал | 1684 ккал | 38.8% | 5.9% | 258 г |
Белки | 53 г | 76 г | 69.7% | 10.7% | 143 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 8.5% | 181 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 0.8% | 1991 г |
Энергетическая ценность Блин греческий составляет 653 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».