| Нерка | 956 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.8 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 658 г |
| Белки | 39 г | 76 г | 51.3% | 20.1% | 195 г |
| Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 15.3% | 256 г |
| Вода | 39 г | 2273 г | 1.7% | 0.7% | 5828 г |
Энергетическая ценность Некра в духовке 1.09 составляет 255,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».