Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.5% | 1169 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
Углеводы | 74 г | 219 г | 33.8% | 9.7% | 296 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 17.1% | 167 г |
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 7.9% | 360 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 12.5 мг | 18 мг | 69.4% | 19.8% | 144 г |
Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».