Вода, бутилированная, в общем | 270 г |
Мед пчелиный | 35 г |
Сахар песок | 25 г |
Сок яблочный | 45 г |
Морковный сок | 25 г |
Нектар манго, консервированный | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63.9 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2635 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.5% | 38000 г |
Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 11.1% | 1404 г |
Углеводы (общие) | 0.8 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.8% | 20000 г |
Вода | 83.8 г | 2273 г | 3.7% | 5.8% | 2712 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 23.5 мкг | 900 мкг | 2.6% | 4.1% | 3830 г |
бета Каротин | 0.153 мг | 5 мг | 3.1% | 4.9% | 3268 г |
бета Криптоксантин | 1.585 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.3% | 50000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.5% | 36000 г |
Витамин В4, холин | 0.09 мг | 500 мг | 555556 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.021 мг | 5 мг | 0.4% | 0.6% | 23810 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 1.1% | 14286 г |
Витамин В9, фолаты | 1.718 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.6% | 23283 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг | 90 мг | 1.7% | 2.7% | 6000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.042 мг | 15 мг | 0.3% | 0.5% | 35714 г |
гамма Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
Витамин Н, биотин | 0.113 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.3% | 44248 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0793 мг | 20 мг | 0.4% | 0.6% | 25221 г |
Ниацин | 0.04 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 25.82 мг | 2500 мг | 1% | 1.6% | 9682 г |
Кальций, Ca | 10.93 мг | 1000 мг | 1.1% | 1.7% | 9149 г |
Магний, Mg | 2.62 мг | 400 мг | 0.7% | 1.1% | 15267 г |
Натрий, Na | 4.78 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.6% | 27197 г |
Сера, S | 0.15 мг | 1000 мг | 666667 г | ||
Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 0.8% | 20000 г |
Хлор, Cl | 1.65 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 139394 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 12.1 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.299 мг | 18 мг | 1.7% | 2.7% | 6020 г |
Йод, I | 0.28 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.3% | 53571 г |
Кобальт, Co | 0.026 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.5% | 38462 г |
Марганец, Mn | 0.0067 мг | 2 мг | 0.3% | 0.5% | 29851 г |
Медь, Cu | 17.12 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 2.7% | 5841 г |
Молибден, Mo | 0.549 мкг | 70 мкг | 0.8% | 1.3% | 12750 г |
Рубидий, Rb | 6.9 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.024 мкг | 55 мкг | 229167 г | ||
Фтор, F | 8.54 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.3% | 46838 г |
Хром, Cr | 0.43 мкг | 50 мкг | 0.9% | 1.4% | 11628 г |
Цинк, Zn | 0.0133 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 90226 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.504 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 15.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
Валин | 0.001 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лизин | 0.001 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.001 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.007 г | ~ | |||
Глицин | 0.001 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.003 г | ~ | |||
Пролин | 0.001 г | ~ | |||
Серин | 0.001 г | ~ | |||
Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.001 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Медовуха белый феникс чёрная вишня составляет 63,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».