| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 0.6% | 3167 г |
| Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 20.6% | 93 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 0.2% | 8423 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.4% | 5166 г |
Энергетическая ценность Сметана домашняя 60% составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».