| Кофе жареный в зернах | 10 г |
| Шоколад молочный | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 464.8 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 3.2% | 667 г |
| Жиры | 26.6 г | 56 г | 47.5% | 10.2% | 211 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 4.1% | 521 г |
| Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 10.4% | 206 г |
| Вода | 2.5 г | 2273 г | 0.1% | 90920 г | |
| Органические кислоты | 4 г | ~ | |||
| Зола | 3.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.2 мкг | 900 мкг | 1.5% | 0.3% | 6818 г |
| Ретинол | 0.012 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.076 мг | 1.5 мг | 5.1% | 1.1% | 1974 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.35 мг | 1.8 мг | 19.4% | 4.2% | 514 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.56 мг | 15 мг | 10.4% | 2.2% | 962 г |
| Витамин РР, НЭ | 9.44 мг | 20 мг | 47.2% | 10.2% | 212 г |
| Ниацин | 7.04 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1081.2 мг | 2500 мг | 43.2% | 9.3% | 231 г |
| Кальций, Ca | 270 мг | 1000 мг | 27% | 5.8% | 370 г |
| Магний, Mg | 120.8 мг | 400 мг | 30.2% | 6.5% | 331 г |
| Натрий, Na | 97.6 мг | 1300 мг | 7.5% | 1.6% | 1332 г |
| Фосфор, P | 264.6 мг | 800 мг | 33.1% | 7.1% | 302 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.02 мг | 18 мг | 16.8% | 3.6% | 596 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.74 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 29.6 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе в шоколаде составляет 464,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».