Форель Слабосоленая Филе-Кусок [Лента] | 80 г |
Сыр Творожный "Professional" [Cream Nuvo] | 50 г |
Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна [Щедрые] | 3 штука |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 256.5 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 657 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 5.7% | 685 г |
Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 11% | 354 г |
Углеводы | 17.9 г | 219 г | 8.2% | 3.2% | 1223 г |
Вода | 55.1 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4125 г |
Энергетическая ценность Бутерброды с форелью составляет 256,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».