| Вода | 220 г |
| Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное [ВкусВилл] | 7 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 19 г |
| Мука Пшеничная Высший Сорт [Маркет Перекресток] | 380 г |
| Дрожжи Быстродействующие [Саф-Момент] | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 3.8% | 1027 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.4% | 2800 г |
| Углеводы | 51.9 г | 219 г | 23.7% | 9.4% | 422 г |
| Вода | 38.2 г | 2273 г | 1.7% | 0.7% | 5950 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.73 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 26810 г |
| Магний, Mg | 0.51 мг | 400 мг | 0.1% | 78431 г | |
| Натрий, Na | 206.99 мг | 1300 мг | 15.9% | 6.3% | 628 г |
| Сера, S | 1.35 мг | 1000 мг | 0.1% | 74074 г | |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Хлор, Cl | 319.18 мг | 2300 мг | 13.9% | 5.5% | 721 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 112500 г | |
| Кобальт, Co | 0.08 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Медь, Cu | 1.68 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 59524 г |
| Молибден, Mo | 1.214 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.7% | 5766 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 39.16 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.4% | 10215 г |
| Цинк, Zn | 0.0032 мг | 12 мг | 375000 г |
Энергетическая ценность Хлеб домашний в хлебопечке составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».