| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Сахар песок | 9 г |
| Вода | 85 г |
| Молоко Безлактозное [ВкусВилл] | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.3 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3159 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 3.2% | 5846 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 6% | 3111 г |
| Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 6.8% | 2772 г |
| Вода | 88.6 г | 2273 г | 3.9% | 7.3% | 2565 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.6% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1558 мг | 20 мг | 0.8% | 1.5% | 12837 г |
| Ниацин | 0.156 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.18 мг | 2500 мг | 1388889 г | ||
| Кальций, Ca | 3.31 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 30211 г |
| Магний, Mg | 0.55 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 72727 г |
| Натрий, Na | 0.57 мг | 1300 мг | 228070 г | ||
| Сера, S | 0.55 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 181818 г |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 0.4% | 50000 г |
| Хлор, Cl | 0.77 мг | 2300 мг | 298701 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.058 мг | 18 мг | 0.3% | 0.6% | 31034 г |
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.33 мкг | 1000 мкг | 303030 г | ||
| Молибден, Mo | 0.883 мкг | 70 мкг | 1.3% | 2.4% | 7928 г |
| Фтор, F | 55.19 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 2.6% | 7248 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 53,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».