Майонез с перепелиным яйцом | 127 г |
Чеснок | 1 г |
Итальянские травы | 1 г |
Укроп зелень сушеная "приправыч", 7г | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 455.1 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 370 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 38000 г |
Жиры | 49.4 г | 56 г | 88.2% | 19.4% | 113 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.2% | 9522 г |
Вода | 48.1 г | 2273 г | 2.1% | 0.5% | 4726 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 150000 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 180000 г | |
Витамин В4, холин | 0.18 мг | 500 мг | 277778 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин В9, фолаты | 0.023 мкг | 400 мкг | 1739130 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 0.08 мг | 90 мг | 0.1% | 112500 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.0215 мг | 20 мг | 0.1% | 93023 г | |
Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 125000 г | |
Кальций, Ca | 1.38 мг | 1000 мг | 0.1% | 72464 г | |
Кремний, Si | 0.02 мг | 30 мг | 0.1% | 150000 г | |
Магний, Mg | 0.23 мг | 400 мг | 0.1% | 173913 г | |
Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
Сера, S | 0.49 мг | 1000 мг | 204082 г | ||
Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 100000 г | |
Хлор, Cl | 0.23 мг | 2300 мг | 1000000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 3.5 мкг | ~ | |||
Бор, B | 0.2 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 0.03 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 150000 г | |
Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
Кобальт, Co | 0.069 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.2% | 14493 г |
Литий, Li | 0.023 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.0062 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 32258 г |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
Молибден, Mo | 0.195 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.1% | 35897 г |
Никель, Ni | 0.131 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 0.5 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.109 мкг | 55 мкг | 0.2% | 50459 г | |
Фтор, F | 0.06 мкг | 4000 мкг | 6666667 г | ||
Хром, Cr | 0.31 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.1% | 16129 г |
Цинк, Zn | 0.0079 мг | 12 мг | 0.1% | 151899 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.2 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.002 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.001 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соус чесночный составляет 455,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».