Мой здоровый рацион

Рецепт Крем сырнотворожный для «сникерса». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем сырнотворожный для «сникерса»

Творог мягкий 0,1% 1 пачка
Горячий шоколад (экологика) 20 г
Сыр мягкий 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем сырнотворожный для «сникерса»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 124.2 ккал 1684 ккал 7.4% 6% 1356 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 10.1% 800 г
Жиры 5.7 г 56 г 10.2% 8.2% 982 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 2.7% 2920 г
Вода 77.3 г 2273 г 3.4% 2.7% 2940 г

Энергетическая ценность Крем сырнотворожный для «сникерса» составляет 124,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».