Мой здоровый рацион

Калорийность Dark Chocolate 69% with Mango Crisp (Say No to Sugar, be fit!). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Dark Chocolate 69% with Mango Crisp (Say No to Sugar, be fit!)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.5 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4158 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.2% 10857 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 14.6% 1697 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 1.7% 14600 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 30.9% 800 г
Макроэлементы
Магний, Mg 15.84 мг 400 мг 4% 9.9% 2525 г
Фосфор, P 21.4 мг 800 мг 2.7% 6.7% 3738 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.828 мг 18 мг 4.6% 11.4% 2174 г
Насыщенные жирные кислоты 2.151 г max 18.7 г
Трансжиры 0.011 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Dark Chocolate 69% with Mango Crisp (Say No to Sugar, be fit!) составляет 40,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».