| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 316.2 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 10% | 317 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 10.7% | 295 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 1.8% | 1795 г |
Энергетическая ценность Мясное плато составляет 316,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».