Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.23 мг | 2500 мг | 1086957 г | ||
Кальций, Ca | 5.8 мг | 1000 мг | 0.6% | 17241 г | |
Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 39216 г | |
Натрий, Na | 1.5 мг | 1300 мг | 0.1% | 86667 г | |
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Вода питьевая составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».