Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаски детские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски детские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 36.3 ккал 1684 ккал 2.2% 6.1% 4639 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 10.2% 2714 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 13.8% 2000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 14.2 г 2273 г 0.6% 1.7% 16007 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.044 мг 1.5 мг 2.9% 8% 3409 г
Витамин В2, рибофлавин 0.035 мг 1.8 мг 1.9% 5.2% 5143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.092 мг 15 мг 0.6% 1.7% 16304 г
Витамин РР, НЭ 1.058 мг 20 мг 5.3% 14.6% 1890 г
Ниацин 0.529 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 50.6 мг 2500 мг 2% 5.5% 4941 г
Кальций, Ca 8.05 мг 1000 мг 0.8% 2.2% 12422 г
Магний, Mg 4.6 мг 400 мг 1.2% 3.3% 8696 г
Натрий, Na 185.61 мг 1300 мг 14.3% 39.4% 700 г
Сера, S 25.3 мг 1000 мг 2.5% 6.9% 3953 г
Фосфор, P 36.6 мг 800 мг 4.6% 12.7% 2186 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.414 мг 18 мг 2.3% 6.3% 4348 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.136 г ~
Валин 0.145 г ~
Гистидин* 0.069 г ~
Изолейцин 0.131 г ~
Лейцин 0.175 г ~
Лизин 0.193 г ~
Метионин 0.025 г ~
Метионин + Цистеин 0.062 г ~
Треонин 0.083 г ~
Триптофан 0.046 г ~
Фенилаланин 0.085 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.159 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.15 г ~
Аспарагиновая кислота 0.228 г ~
Гидроксипролин 0.041 г ~
Глицин 0.147 г ~
Глутаминовая кислота 0.391 г ~
Пролин 0.124 г ~
Серин 0.099 г ~
Тирозин 0.074 г ~
Цистеин 0.037 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 11.96 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.61 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Колбаски детские составляет 36,34 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».