Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 36.3 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6.1% | 4639 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 10.2% | 2714 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 13.8% | 2000 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Вода | 14.2 г | 2273 г | 0.6% | 1.7% | 16007 г |
Зола | 0.7 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.044 мг | 1.5 мг | 2.9% | 8% | 3409 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 5.2% | 5143 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.092 мг | 15 мг | 0.6% | 1.7% | 16304 г |
Витамин РР, НЭ | 1.058 мг | 20 мг | 5.3% | 14.6% | 1890 г |
Ниацин | 0.529 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 50.6 мг | 2500 мг | 2% | 5.5% | 4941 г |
Кальций, Ca | 8.05 мг | 1000 мг | 0.8% | 2.2% | 12422 г |
Магний, Mg | 4.6 мг | 400 мг | 1.2% | 3.3% | 8696 г |
Натрий, Na | 185.61 мг | 1300 мг | 14.3% | 39.4% | 700 г |
Сера, S | 25.3 мг | 1000 мг | 2.5% | 6.9% | 3953 г |
Фосфор, P | 36.6 мг | 800 мг | 4.6% | 12.7% | 2186 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.414 мг | 18 мг | 2.3% | 6.3% | 4348 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.136 г | ~ | |||
Валин | 0.145 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.069 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.131 г | ~ | |||
Лейцин | 0.175 г | ~ | |||
Лизин | 0.193 г | ~ | |||
Метионин | 0.025 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.062 г | ~ | |||
Треонин | 0.083 г | ~ | |||
Триптофан | 0.046 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.085 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.159 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.15 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.228 г | ~ | |||
Гидроксипролин | 0.041 г | ~ | |||
Глицин | 0.147 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.391 г | ~ | |||
Пролин | 0.124 г | ~ | |||
Серин | 0.099 г | ~ | |||
Тирозин | 0.074 г | ~ | |||
Цистеин | 0.037 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 11.96 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.61 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Колбаски детские составляет 36,34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».