Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь ореховая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь ореховая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 630 ккал 1684 ккал 37.4% 5.9% 267 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 3.6% 447 г
Жиры 52 г 56 г 92.9% 14.7% 108 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 1.7% 952 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 3.5% 450 г

Энергетическая ценность Смесь ореховая составляет 630 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».