Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 4.1% | 835 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.7% | 933 г |
Углеводы | 47.8 г | 219 г | 21.8% | 7.4% | 458 г |
Энергетическая ценность Цельнозерновая лепешка составляет 293 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».