| Вода | 2000 г |
| Дамплинги королевские с креветкой | 385 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.5 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1386 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 10.9% | 752 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 4% | 2074 г |
| Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 5.7% | 1450 г |
| Вода | 72.1 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3153 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1.6% | 5000 г |
| Магний, Mg | 4.44 мг | 400 мг | 1.1% | 0.9% | 9009 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 32500 г |
| Сера, S | 4.44 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 22523 г |
| Хлор, Cl | 6.22 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.2% | 36977 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0071 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 28169 г |
| Медь, Cu | 2.67 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.2% | 37453 г |
| Молибден, Mo | 7.111 мкг | 70 мкг | 10.2% | 8.4% | 984 г |
| Фтор, F | 444.44 мкг | 4000 мкг | 11.1% | 9.1% | 900 г |
Энергетическая ценность Дамплинги вареные составляет 121,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».