| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 825 ккал | 1684 ккал | 49% | 5.9% | 204 г |
| Жиры | 91.7 г | 56 г | 163.8% | 19.9% | 61 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | 250000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 31.45 мг | 15 мг | 209.7% | 25.4% | 48 г |
| Витамин К, филлохинон | 38.4 мкг | 120 мкг | 32% | 3.9% | 313 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 4.569 г | от 0.9 до 3.7 г | 123.5% | 15% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 39.22 г | от 4.7 до 16.8 г | 233.5% | 28.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 100 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.1 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.05 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.15 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.35 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 43.538 г | min 16.8 г | 259.2% | 31.4% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 11.85 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 49 г | от 11.2 до 20.6 г | 237.9% | 28.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 29.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло Orkide канола-подсолнечное (50/50%) составляет 825 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».