Мой здоровый рацион

Калорийность Омлет сыр моцарелла и ветчина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Омлет сыр моцарелла и ветчина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295.2 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 570 г
Белки 29.9 г 76 г 39.3% 13.3% 254 г
Жиры 15.8 г 56 г 28.2% 9.6% 354 г
Углеводы 10.1 г 219 г 4.6% 1.6% 2168 г

Энергетическая ценность Омлет сыр моцарелла и ветчина составляет 295,15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».