| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 502 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 335 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 2.3% | 884 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 5.6% | 357 г |
| Углеводы | 58.9 г | 219 г | 26.9% | 5.4% | 372 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 3.2% | 625 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1020 мг | 1300 мг | 78.5% | 15.6% | 127 г |
| Хлор, Cl | 1020 мг | 2300 мг | 44.3% | 8.8% | 225 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Panecillos com azeite, alho e salsa составляет 502 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».