| Хлопья мульти-злаковые | 50 г |
| Молоко Parmalat 1,8% | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240.3 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 701 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 2.6% | 1583 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1.4% | 2947 г |
| Углеводы | 22.3 г | 219 г | 10.2% | 4.2% | 982 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 4% | 1053 г |
| Вода | 69.3 г | 2273 г | 3% | 1.2% | 3280 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.11 мг | 1300 мг | 1181818 г |
Энергетическая ценность Хлопья мультизлаковые с молоком составляет 240,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».