Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 256.4 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 657 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 2.8% | 1382 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.8% | 4667 г |
Углеводы | 56.6 г | 219 г | 25.8% | 10.1% | 387 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая составляет 256,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».