Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195.1 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 863 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3% | 1689 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 5.8% | 875 г |
Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 7% | 732 г |
Энергетическая ценность Блинчик с клубникой и сливочным сыром составляет 195,09 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».