| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 4.8% | 623 г |
| Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 5.6% | 538 г |
| Углеводы | 44.8 г | 219 г | 20.5% | 6.2% | 489 г |
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 8.4% | 357 г |
Энергетическая ценность Latvijas graudu sēklu maize составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».