Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 68 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2476 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 1.6% | 9500 г |
Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 11.6% | 1273 г |
Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 3.8% | 3776 г |
Энергетическая ценность салат из запеченых перцев составляет 68 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».