Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 76 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2216 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 19.1% | 691 г |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.3% | 4000 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 2.9% | 4469 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 10.3% | 1286 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.44 мкг | 3 мкг | 14.7% | 19.3% | 682 г |
Витамин Н, биотин | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 13.2% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 216 мг | 2500 мг | 8.6% | 11.3% | 1157 г |
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 26.3% | 500 г |
Фосфор, P | 102 мг | 800 мг | 12.8% | 16.8% | 784 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 15 мкг | 150 мкг | 10% | 13.2% | 1000 г |
Энергетическая ценность Protein pudding cacao Norway составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».