Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 149 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1130 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 5.9% | 1134 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 10.2% | 659 г |
Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 2.8% | 2355 г |
Энергетическая ценность рыба по греческий [auchan] составляет 149 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».